東急スポーツオアシス バランスクッション
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東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくった バランスクッション (レッド) 新品価格 |
商品紹介
フィットネスクラブの東急スポーツオアシスがつくった バランスクッションです。
椅子の上に置いて座るだけで姿勢を矯正してくれます。
コアバランスダイエット コアドーム
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ラッキーウエスト(Lucky West) コアドーム LW-DA315 直径約450mm 新品価格 |
商品紹介
骨盤クッションとバランスボールが合体したコアドームです。
日常の座るという行為をエクササイズに変える事ができます。
下腹のポッコリが気になるという人にオススメの商品です。
美バランス ローリングエクサレッチDX
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新品価格 |
商品紹介
20度の傾斜と座面の形状により骨盤周りの筋肉をエクササイズ＆ストレッチするクッションです。
座ってゆれるだけなので、運動が苦手な人でも手軽に続ける事が出来ます。
ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027
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ALINCO(アルインコ) エクササイズクッション EXG027 【文字色指定不可】 新品価格 |
商品紹介
クッションの上に立ったり座ったりなどして様々なトレーニングをする事が出来ます。
バランスボールに比べて場所をとらず、転倒する心配も無いので安心して使う事が出来ます。
小さな突起が付いているので滑りにくくなっています。
ローリングボード(体幹筋トレーニング器具)
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新品価格 |
商品紹介
腰痛が気になる人のための骨盤クッションです。
ふらふらと不安定な傾斜の上に座ることで、普段なかなか鍛えられない腰のまわりの筋肉を鍛えることが出来ます。
ボードの上に座るだけでいいので、テレビや新聞などを見ながらでもエクササイズを行うことが出来ます。
商品サイズ （幅Ｘ奥行Ｘ高さ） : 直径25cm×高さ95mm
最大傾斜 : 15度
質量 : 約1.8ｋｇ
MTG(エムティージー) クビレディ エア CUVILADY Air CU-AR1810F
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リンドバーグ バランスクッション （ポンプ付） ライトブルー 新品価格 |
商品紹介
エアスイング構造と骨盤3D座面でお腹周りに働きかけるクッションです。
家で座りながらエクササイズしたいという人におススメの商品です。
骨盤周りの筋肉を鍛えて骨盤を引き締めよう
年を取ると下半身太りやヒップラインのたるみが気になってきます。
何とかしなければとダイエットを頑張ってみても、なかなか思うような結果が出ないという人も多いのではないのでしょうか。
ダイエットの結果を出すにはカロリー制限や運動なども大切ですが、体質的に痩せやすい身体にするというのもとても大事な事です。
そして、下半身太りやヒップラインがたるんでしまう原因の1つが骨盤の開きによるものです。
骨盤とは腰の部分にある骨のことで、上半身と下半身の骨格をジョイントする大事な箇所です。
この骨盤は周りの筋肉が衰える事によりどんどん横に広がってきてしまいます。
骨盤が広がると、その部分で支えられていた内臓が下に行ってしまい下腹がポッコリと出てきてしまいます。
また、お尻の骨格が広がる事によりたるんだヒップラインになってしまいます。
ですから、美しいボディラインを保つ為には骨盤を引き締めるというのはとても大事な事なのです。
この骨盤を引き締める為の筋肉は普通の運動ではなかなか鍛えるのが難しい場所です。
そこでオススメのアイテムが骨盤バランスクッションと呼ばれるお尻の下に敷いて座る安定性の無いクッションです。
安定性の無いクッションの上に座る事により身体がバランスを取ろうとするので腰周りの細かい筋肉を自然に鍛えることが出来ます。
クッションの上に座ってテレビを見たり本を読んだりなど楽しくリラックスしながら骨盤ケアをする事が出来ます。
バランスボールに座っても同じような効果を得ることが出来ますが、バランスボールだとサイズが大きいし、コロコロ転がってしまうので部屋に置いておくと邪魔になってしまいます。
バランスクッションはバランスボールと違いコンパクトで平べったいので部屋に置いておいてもそんなに邪魔になりません。
美しい体型を保ったり腰痛予防の為に腰周りの筋肉を鍛えて骨盤を引き締めたいという人は、この骨盤バランスクッションを利用してみてはどうでしょうか。
